大人も着やすいシンプルファッション スキンズ　タイツ ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-02-21

DVDを見ながらラジオ体操をするなんて想像もしていなかったけど、なかなか良いものです。

• 空気息子
• 27歳
• アトピー
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★★

2024-04-14

DVDを見ながらストレッチできます。 本の内容もわかりやすいので、DVD見ながらストレッチやってて、動きが良くわからないときに読んで確認してます。気持ちいいです。

• himeran
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-07

世の中の流行りはカーヴィだけど、あえてフィギュアロビクスを…１日１5分が続かないなら何やってもだめだ！と思い購入。毎日１セット３週目になります。運動不足のこの体、キツかったのは2日間だけであとはラジオ体操~くらいなつもりで気楽に続けています。１５分では物足りない＆楽しいので4枚組DVDも買ってしまいました。併用して2週目です。体重・体脂肪に変化はありませんが、二の腕・デコルテの見た目に変化が出てきました。体を動かすスポーツは苦手だけど…という人におすすめします。本の内容も参考になりました。

• つかさ1201
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

これなら続けられそうと思い購入しました。だいたい毎日やれてます。ラジオ体操って懐かしいしこんなだったのかと感動ですよ(*^。^*)

• ドナパフ
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-24

テレビで見てさっそく注文しましたが、長い時間待たされました。 やっと到着してやってみました。 普段動かさない関節など刺激され、早くもかるーく筋肉痛？？？ 続ければ肩こり解消されたり、便通もよくなったりといいことずくめとのことなので、頑張って続けたいと思います。

• リンゴほっぺ77
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

家で時間がある時にでもできたらいいなぁ〜と思いＤＶＤ付を購入しました。が、ＤＶＤの撮影角度が微妙＆服の色も微妙で呼吸の仕方が良くわからないです。呼吸法が大事なのにねェ。。。体の動きと別にお腹の動き（腹式呼吸の動き）と別カットで撮影して欲しかったです。

• shammy_z
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-24

一回してみて体調と姿勢が良くなることに気づきました。 これなら通わなく手も良いですし、体は変えられると思います。

• 聞く耳
• 35歳
• アトピー
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