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≪超目玉★12月≫ GOLD'S プロレザーベルト　Lサイズ GYM ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥6800税込
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商品の詳細

GOLD'S GYM プロレザーベルト　Lサイズ\r\r使用感はあり、多少細かい傷はありますが、通常利用に問題はございません。\r\rこれから筋力トレーニングを始めたい方、もう一歩先の筋力トレーニングに挑戦したい方にはおすすめの一品です。\r\r中古品となりますのでノークレームノーリターンでお願いします。\r\r■商品概要\rベルトを用いることで腹圧を高めることができます。腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。\r\r難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。\r\r「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。\r\rしたがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。\r\r\r#ゴールドジム\r#トレーニング\r#ベルト

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
ブランド:	ゴールドジム
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

プロレザーベルト GOLD'S GYM_G ゴードジムギア筋トレトレーニングベルトゴールドジム

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最新のクチコミ

★★★★
2024-02-21

やり方もわかりやすいですし、体もしっかり動かせていいです。

名前無し4632

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-14

いちいちＤＶＤをつけてするより、携帯のＹＯＵチューブでラジオ体操を流したほうがお徳な気がします。別に本まで買ってするようなことではなかったような・・・

pear-peach

22歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-02-07

ラジオ体操って奥が深いです。正しいやり方でしなければ効果は半減なので、正しいやり方をDVDを見ながら勉強しています。時間がある時は、DVDを見ながらラジオ体操しています。

のりのりのりえん

30歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-12

スポーツクラブの人に頼まれ購入。とてもわかりやすく、助かったとのこと。

atsuko327327

38歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-01-24

写真でとても見やすく丁寧にかかれており、段階に分けて自分でセレクトできるようになっています

たんたん0255

26歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-10

７日からはじめて、今日で１３日目です。効果は、少しずつではありますが出てきました。ウエスト：−１cm お腹周り：−2.5cm ヒップ：−１で、生理痛も嬉しい事に楽になりました。私は、基本の１０分とウエストの運動のみをしていますが運動をした後、とっても骨盤周りがポカポカになって夜もよく眠れます。ただ、ヒモがついていないので自分で用意しないといけないのが。。☆−１です。

natsumi5831

34歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-04-24

続けたらすごいことになりそうです。明日筋肉痛になるかも（笑）買ってよかったです。娘と続けます。

sea7802

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-17

ゆとり教育世代の姪っ子・甥っ子達は、学校でラジオ体操を習わなかったので知らないと言っていました。職場にも同様の人がいたので、教えてあげようと購入しました。 DVDで細かいポイントを聞きながら、きちんとやれば、実はスゴイと実感しました。

himi0703

30歳

アトピー

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★★★★
2024-04-22

ダイエットに精を出していたときに気になり購入。2日に1度くらいでやり続けたら、1ヶ月ほどで飽きてしまいました。15分は手軽ですし、効果もそれなりにあったようですが。でも冬に出るWiiのソフトは気になっています。

ito2331

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-03

ラジオ体操始めました。3分ちょっとだしなんだか続けられそうな気がします。

kuncyan9471

46歳

アトピー

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★★★★
2024-04-20

今年１月からＮＨＫのテレビ体操をしています。その参考になればと思い購入しましたが・・・すみません、私にとっては期待はずれでした。買わなくても良かったというのが正直な感想です。購入後気づいたのですがＮＨＫのテレビ体操のＨＰにもラジオ体操の動作のポイントが書いてあります。それで充分だったかと思います。ただ、動作で使っている筋肉を図解してあるのは、イメージしやすいですし、筋肉を意識するのには有効だと思います。

メディソン

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-20

3週間くらい待ってやっと届きました。内容は正しいラジオ体操のやり方、どの筋肉を使っているかなど写真付きで分かりやすく載っていました。毎日続けて、美ボディを目指します。

mireo5062

42歳

アトピー

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★★★★
2024-04-18

本の内容がけっこういい刺激になりました。ダイエットを短期間集中のイベントとするのではなく、生活の基本の中に取り入れようという基盤はとてもいいと思いました。ダイエット中はこうしなきゃ！というよりは、普段からこういうことを意識してたほうがいいんだな〜という姿勢で読めました。エクササイズDVDは、これだけだとちょっと足りないんでは！？と思うくらいですが、短いのでコアリズムやる気がないときでも、これだけやっとこうか、という気になれます。短いなりに、カラダはあったまるし、太ももエクササイズは筋肉痛になるしｗ何もしないよりは、確実にイイと思います。本の内容が私はけっこう好きだったので、買ってよかったと思ってます。

めんこちゃん1982

50歳

アトピー

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