でおすすめアイテム。 パワーボール　TITAN　AutoStart　PRO ウエイトトレーニング

★★★★

2024-04-16

ときどきラジオ体操をしっかりやってみたいなぁ〜と思ってたので即購入。音と映像があるので一人でも真剣にできます。おまけのバレエ・ヨガのストレッチもなかなか良いです。

• 道産子トモ
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-21

出産経験有り、段々と貯まるおなか周りの脂肪！ ミカコ先生の本とＤＶＤはすごくわかりやすく、初めてでもとても気持ちよくエクササイズできて、腰周りの脂肪がみるみる落ちていくのがわかります。と同時に姿勢がよくなって気分も軽やかです。ぜひみなさんも試してみて！

• カタツムリ0945
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-14

自宅で運動不足解消とダイエットのために購入しました。運動が苦手な私でも付いていけるテンポで解説も分かりやすかったです。１５分くらいで汗をジワっとかくくらい動きます。

• キョロキョロちゃん6750
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-07

産後１ヶ月経ってから、３週間ほど１０分エクササイズとウエストを中心に続けました。 毎日は無理だったので、２〜３日間隔で行いましたが、デニムのファスナーがやっと閉まるぐらいにはなりました。 続けたら効果はありそうです。

• LUMIA0125
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-04-12

効果のほどはまだ不明ですが、身体を動かすのは気持ちいいですね。このエクササイズは無理なく続けられていいです。DVDつきで大変わかりやすいです。

• たなか14854778
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-01-24

首、腰のヘルニアを持っています。 最近、急に太ったのも悪く、病院からもダイエットするよう言われました。 食べることを我慢するのは、なかなか難しいけど、身体も動かさないとと思い、今日からチャレンジします。 なかなか、しんどいですが、毎日続ければ、効果がありそうです。 頑張ります。

• rie8254
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-10

最近ウエイトオーバー気味なので すごい話題になっているこの本を買ってみました ＤＶＤを見ながらの 簡単な運動ですし １０分バージョンのエクササイズでも かなり効くかんじなので ちゃんと毎日できたら 効果も実感できるんだろうな〜と思います（＾＾） 目標は毎日続けることですね・・

• ご飯がススムくん0707
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品