商品の詳細
①と②2つセットでの購入をお願いします。発送の都合上2個口になるのでもう1つの可変式ダンベル1と同時購入してください。2個セットで18,000円です。6/9まで出品しますが、それまでに引取り手が見つからない場合は、処分いたします。その為、最終価格にて出品しています。2021.3購入ほぼ使用していませんハイガー産業片手で簡単に16段階の重量変更ができる可変式ダンベル 。クイックチェンジャーで「片手」で手軽に重量変更ができトレーニング中のインターバルを短縮できます。プレートの脱落防止機能付き、また、プレートの表面も樹脂加工のため、汗などの錆も防止します。モデル名:HG-AJDB01 材質:鉄、プラスチックほかサイズ(L×W×H):ダンベルのみ 36.0cm×20.5cm×19.5cm ダンベル+トレイ 40.0cm×23.7cm×22.0cm種類···ダンベル
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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妻にバレンタインのお返しに購入しました。 少しの時間でできるエクササイズばかりなので 時間のあまりない方でもおすすめらしいですよ。
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"前回の限定復刻版は50
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見開きA3サイズで大きく、写真も豊富で、ポイントも丁寧に書き込まれているので実践しやすかった。どれも簡単な体操ばかりで続けられそうです。
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筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。
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筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。
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