商品の詳細
ジョンソンヘルス\r\r120㎝×93㎝ 高さ76㎝\r\r業務用で安定感あるハイパーエクステンションです。\r入れ替えの為出品します。\r\rパッドも割れていませんし、安定して使えます。\r\r\rハイパーバックエクステンションのやり方は次のとおりです。\r・うつ伏せになり、両手を頭の後ろで組む\r・息を吐きながら、無理なく上がる高さまで上体を上げる\r・息を吸いながらゆっくりと上体を下ろす\r・10回3セットを目安に行いましょう
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
ブランド: | ジョンソン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 石川県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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ジョンソン 45度ハイパーエクステンション ジョンソン トレーニング
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最新のクチコミ
ダイエットの為にはヨーガよりピラティスの方が効果的と思って、購入。 短時間で、道具も使わずできるので、これならつづけられそう〜! 楽そうに見えてすすんでいくと結構つらい;^_^A
- みっちゃん0893
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
評判が良かったので買ってみました。意外とキツクて(腹筋がないから)最初でつまずいてしまいましたが、簡単に出来るのがほとんどなので、これから続けます。この本のおかげか少し痩せました
- キヨ1972
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付とのことで購入。 まだDVDはみてませんが、とりあえず本をみながら運動中です。
- いと1000
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDつきがお得で、出演の方も綺麗でした。
- kazukun621
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
他の方も書かれていらっしゃいますが、本に載っている全てのポーズが入っている訳ではないのでDVDを参考にする方は了解した上で購入した方が良さそうですね。
- つりしゅん
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
エアロビクスはとてもダイエットにも効果があると思うのですが、ステップがなかなか難しくて又スピードが速いので練習しないとついていけないので直ぐに誰でも出来るわけではないように思う。
- a6l2417
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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