商品の詳細
北海道、沖縄、離島への配送は別途郵送料がかかります。\r該当の方は、購入前にコメントにてお知らせください。\rカラー ブラック&ブルー\r\r【本格的なトレーニングマット】超重量級の筋トレ器具にも耐えられる本格的なトレーニングマットです。高硬度で防音・衝撃吸収に優れており、実際に国内のスポーツジムのフリーウェイトエリアの床にも採用されている耐高重量と同等のスペックです。\r\r【安定性が強い材質】ゴム・EPDM粒子で作られており、クッション性に優れています。トレーニング時、膝や関節の負担を減らし、マシンなど重機の使用からもフロアを効果的にを守ります。 底面は滑りにくく、滑り・落下による危険を防ぎます。\r\r【お手入れカンタン】ゴム素材で防水性が優れておりカッターでサイズ調整も可能です。汗や足跡などの汚れはタオルでサッと拭くだけでキレイになりますのでお手入れも非常にカンタンです。\r\r【様々なところで活躍】優れた衝撃吸収・防音能力を元に、エアロバイク・ランニングマシン・フィットネスバイク・筋トレなどのトレーニングマットとしての使用はもちろん、オフィス・子供向けの娯楽施設などのノイズが発生しやすい所での使用もおすすめです。\r\r【製品詳細】サイズ:500×500mm 厚さ2.5cm 重量:約5.5kg/枚 素材:ゴム・EPDM 表面硬度:約60~65度 底面硬度:約45~50度\r\r\r送料込みのお値段ですが北海道、沖縄、離島は別途送料がかかります。その場合は価格を変更いたしますのでご購入前にコメントでお知らせください。\r上記以外へ発送の場合は即購入OKです。\r\rお値下げのコメントはご遠慮ください。\r\r\r\r\r\rトレーニングマット 500×500mm 厚さ2.5cm 4枚セット 衝撃吸収 防音 高硬度 ジム ゴム フロアマット ラバーマット エクササイズ フィットネス 筋トレ (BLACK&BLUE)
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 福岡県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉! 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉! この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、70歳代では20歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので!! これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して (意識することが重要)いきたいと思います!(^^)!
- ゆかぴー1218
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。
- ぺんぺん1103
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。
- drwarisu
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品