送料無料 ボルダリング　トレーニングボード　フィンガーボード　懸垂　天然木　専用ビス付属 その他

★★★★★

2024-03-06

今日で購入1カ月です。 ほぼ毎日続けて2から3キロの体重減ですが、これは食事制限も掛けてます。 二の腕はうっすら筋肉が盛り上がってきて、足は走ったり歩いたりだけでは付かない筋肉がバランスよくついてきました。 腕の運動が一番きつくて特にダンベルは私には無理なので、何も持たずにダンベルの動きをしてますが、それでも十分効果有りです。 今後も期待して頑張ります。

• Angels Odyssey
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-16

付属本のｽｹｼﾞｭｰﾙ？通りにやってると 辛いって感じが全然なくて♪ 続けられそ〜な気が♪ 腹筋のｴｸｻｻｲｽﾞゎちょっとわからなぃﾄｺもあるけど...。

• rumineko*
• 21歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-21

一応、1週間ずっと続けています。黙々とトレーシーがやるエクササイズを真似ていますが、ちゃんと出来ているのか心配。地味な動きながら、あんなに足・腕を上げ続け運動出来れば、こんな贅肉はつかないよな…など、普段水泳しかしていない私には、この運動は‘キツい’です。自分に厳しくやれる人にはいいのかもしれません。個人的には、もっと具体的な動かし方などがはっきり分かるといいのに！値段を考えると、高望みかな？わかりにくさと、楽しさが少ないので、☆は−2。

• OhK2
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-14

DVD付きで解りやすかったです。 初日ですが、下腹部が張っています。 がんばんべ！

• ぱぱ1004
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-07

ほぼ毎日やり１か月たった。最初２日は画面を見て必死でやり、筋肉痛にもなるが、その後はＴＶを見ながらでもできるようになった。ビリー（４か月後に腰痛で断念）ほどキツクないので結果は遅いかな？と思ったが、３週間でウェストが４センチ減った。20〜60分と時間も選べてそんにハードじゃないので、長く続けられそうです。

• 小太爺
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-04-12

フラを習い始めたので、自宅での練習用に。 DVDに基本のステップや簡単な曲の振付があるので、初心者の方もとりあえずこちらの本で練習できると思います。基本を知っている方には物足りない内容かな？

• tagosaku999
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-01-24

夏のダイエットに。｢六つに割れた筋肉は好きじゃないの｣に同感。ビ○ーみたいなハードなレッスンではなく、自分のペースで徐々に慣れていく感じです。下半身の引き締めに続けてます。もうすぐ1ヶ月経ちますが、脚と腰周りが引き締まって来ました(＞＜)

• ふぃんくす
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品