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2024-02-21

話題のインスパイリングエクササイズ。レビューの評価も高かったので購入しました。 こういったハウツー本？を買ったのは初めてだったのですが、思っていたよりも簡単にでき、そうツラくありませんでした。でも体が硬いので・・慣れるまでは大変かも^^; Micacoさんの公式サイトでDVDの内容を一部公開されています♪

• OhK2
• 33歳
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2024-04-14

竹内結子さんも産後このエクササイズを行われたのでしょうか。私も、出産したら試してみたいと思い購入しました。ブクブク太る体質にはなりたくないっ・・・！(^.^)ＤＶＤを見る限り、簡単な動作だけれど実際にやると結構な運動になりそうだなと感じました。

• ぱぱ1004
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-07

産後痩せたいと思い、買ってみました。竹内結子さんも痩せたという話題の本なので、がんばってみます。

• 小太爺
• 29歳
• アトピー
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2024-04-12

流行を気取って購入(^▽^;) きっと続けたら痩せるんだろうなぁ。。。 暇を作ってどうにかやらないと！！！

• tagosaku999
• 37歳
• アトピー
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2024-01-24

今までヨガしかやったことがなかったけど ピラティスに挑戦してみようと思い さんざん迷いましたがこちらの評価が高かったので これにしました 腹式ではなく胸式なのが慣れなくて大変ですが ピラティスの方がきつい気がするので 即効性がありそう？ とりあえず８分コースだけでもいいので 毎日続けてがんばります

• ふぃんくす
• 25歳
• アトピー
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★★

2024-04-10

ようやく買えました。ＤＶＤ付きだと本だけを見ながらよりは楽しく出来そうです。

• kikideloe
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-24

DVD付きでこの値段はとても良いです。本も解りやすいですが、DVD観ながら一緒に出来るのはいい感じ♪頑張ってしなやかな身体になるぞ〜！

• サイバーどぅ〜ん
• 41歳
• アトピー
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2024-04-17

ストレッチの感覚でとても気持ちよく体操できます。ＤＶＤを見ながら骨盤矯正〜部分痩せを全てやってもあっという間の30分。きついといった事も無いのに二の腕に早速効果有りです。買ってよかった！！

• ☆☆にゃんこ先生☆☆
• 29歳
• アトピー
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2024-04-22

やり始めて1週間たちました、 骨盤が矯正された実感はないけど続けられそうです

• ひろりんかっと８７
• 37歳
• アトピー
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