【お気に入り】 ヨガマット　マンドゥカ　プロライト ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-02-21

現在ﾄﾘﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙに通っています。 勉強の為にｶｯﾄ本を集めています。 この本は写真つき説明でわかりやすく手順が書かれていて わかりやすいです。 犬種もいろいろ載っているので見るだけでも勉強になりました。 注文番号：276609-20141130-0400006118

• さすらいのタクドラ
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

このＤＶＤだけでも私には結構いい運動です。価格も手頃だし、普段運動をほとんどしない私にはこれくらいの時間でないとなかなか続かないので買ってよかったです。効果は定かではありませんが。４才と６才の子供も大好きで親子で楽しんでやってます。本当、ＴＲＦは青春時代に良く聞いていたので楽しいです。

• 14ねこ
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-07

カラダが硬いと、いろいろガタがきますよね。 わかりやすいので続けられそうです。

• 鉄人２号
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

お家の中で自分のペースでエクササイズが出来ます。 私は毎日活用出来ていませんが、体を動かしたい時に踊りをマネしています。 振付を覚えるのは、なかなか大変です。 本来の音楽にのってダンスする前に、部分毎にゆっくりの音で区切ってレッスンしてくれるのですが、それも結構な速さで何度も繰り返さなければついていけません……。 ＳＡＭさんの教え方は上手ですね。 継続すると振付も完璧になり、楽しくダイエットが出来ると思います。

• jet_man
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-24

ダイエット目的で購入しました。毎日たのしくラジオ体操してます。ダイエット効果はまだ出てませんが。

• あゆ117
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

ちゃんとストレッチのことが知りたいなぁと思っていたところ、バーゲン本を見つけたので購入してみました。 写真入りでわかりやすい本だと思います。 私は冷えやむくみに効くストレッチを、さっそく試してみたいと思います。 スポーツ別、肩コリなど、色々なページがあって面白いですよ(^_-)-☆

• xiaoxiao1209
• 44歳
• アトピー
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