【お気に入り】 トレーニング　マーカー×20　ラダー　ミニハードル×10　瞬発力　アジリティー その他

★★★★

2024-04-14

現物が届いていないので、やった感想は追記します。 早く来ないかな？と思って、購入済みの方のレビューを見たら注文が6月30日でまだ来てない人もいるとか（汗） ビリーやって待つとしますか！ 届いて実施中ですが…キツイです（笑） なんでだろ？汗もたくさんでますし、なにより「動き」にくっついていくのが精一杯です。 1ヶ月で体型が変わる→一ヶ月でDVDと同じ動きが出来るの間違いじゃないか？ 筋肉質系の筋肉をつけたくない人はOKな内容ですね。 マドンナがハマるのもわかるわ！

• 14ねこ
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-07

ジムに通おうかと思ってた矢先にこちらのDVDを知りました！考えればジム通う手間や時間、費用を考えるとほんとこれはいい！！って思いました＾＾ 確かに人によっての向き不向きがあると思いますので、視聴サービスや雑誌の付録でプログラムをトライアルできるので、そこでお試ししてから購入されたらいいかと思います＾＾金曜の夜に注文して土日を挟んでから月曜には届きましたからきっちり対応してくださったと思います。

• 鉄人２号
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-12

ぱーっと流して眺めています。 たまに真似して…(*'o'*) 自分の体力がかなり落ちているのを実感しました。

• jet_man
• 40歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-01-24

妊婦でもできる骨盤メンテということで、教えてもらい、５倍でポイントもたまっていたので、購入しました。 ゆっくり簡単な動きが多いのでやりやすいです。

• あゆ117
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-04-10

コアリズムは７ヶ月くらいやってましたがマドンナのトレーナーと聞きはじめてみました。１週間ですがこちらのほうが汗をかきます。使っていないウェストや足の筋肉なんかがちょっとずつ痛いです。筋肉痛が心地よい。効果期待できそうです。４０代前半ですが体重にはまだ現れていませんが引き締まってきたようで友達から足が細くなったと今日言われました。出会えてよかったです

• xiaoxiao1209
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-24

先日大ブレイクしたビリー隊長のDVDを妹にもらい、 １日で脱走してしまった私・・・。 トレーシーさんの笑顔が天使に見えて購入しました。 あんまり激しくない（様に見える）動きとちょっとダンス風なのが 心地よく続けられる秘密なのかも！ とにかく、このひととはうまくやって行けそうな気がします！ｗ 激しくない動きだけど「効いている！」感があって、 痩せたいけど運動をして頑張りたい。けど激しいのは無理！っていう私にピッタリでした。 美味しいものは食べながら減量したい人、 運動不足だけど激しいスポーツは気が進まない人にお勧めだと思います♪ ☆ただいま5日目で、朝一番に30分くらいやっています。 みっちり・・という感じではないですので サイズダウンこそありませんが、見た目は何となく すっきりしつつあります！それと、身体に感じる変化としては、 腰痛が少しましになってます。 そして、私は極度に身体が硬いため、おパンツや靴下を はくのも少し辛い・・（泣）のですが、辛くなくなりました！ 続けたいと思います！！！ トレーシーさんが、途中で「がんばって〜」「グッジョブ♪」とか 言ってくれるので、ちょっとがんばれます！

• HIDE0723
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-17

コアリズムを思い切って購入した直後に予約しました。発売日に届いて早速見ましたよ。音楽がとても心地よく、コアリズムとは違いリラックスしてセレブな気分になれる所が魅力かな。じっくりとコアを鍛えたい方にはトレーシーメソッドがおススメです。ＢＧＭでかけておくのも良いですよ。

• だんでぃ1002
• 32歳
• アトピー
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