商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
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配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
開始一週間、60分のワークアウトを実施。 体重の変化はありませんが、ピップラインに変化がありました。 有酸素運動ではないので息があがる事はありませんが、地味に筋肉に響きます。 トレイーシーが「体験したことのない筋肉の痛み」といっていますが、まさにそう。 3日には痛みの感じ方はかなり軽減し、繋がった筋肉の動きを感じられるように。 自分の筋力の弱い部分も分かり、他のエクササイズとは違うアプローチで楽しいです。
- yu_komom
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今までいろ〜んなことためしましたが、数ヶ月前に靭帯断裂させた後、全く運動ができない状態でいたので、マット運動もあるし、これならと思って購入しました。効き目を感じられるので、続けられそうです。
- 購入者787787
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
5月下旬の注文で数日前に届きました。静かにキツイ^^; 本当にキツイ^^;普段まったく運動をしないので、続けられたら体力と根性もつきそうです。。しなやかな身体を目指してがんばりたいです。
- にくまん8881131
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
このピラティストレーニングは簡単でメチャメチャ効くし 運動した・・と云う自己満足にも最高 いくつかに別れているので、時間がない時はそれなりに 出来るし、気になる部分も集中的にトレーニング出来るから 年代を問わずお勧め
- こびと0900
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
あんまりハードすぎるエクササイズは、疲れてしまいますが、これは簡単に引き締められますよ。長く続けていけることが大切でしょ!!
- めろちゃん@
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本の内容は良いと思いますが…。 購入動機である付属のDVDがイマイチで残念でした。 一つ一つの動きは分かりやすく誘導してくれ、ポーズ自体は実際にジムでクラスに参加している感覚でできるのですが、「有酸素運動」があるのが私にとっては大きなマイナス。サーキットトレーニングとはそういうものなのでしょうけれど、私は気が向いたときにやりたいので、ドスドス(?)飛ぶような運動をするほど体が温まっていないことが多いし、単調な動きにも飽きてしまいます。集合住宅なら階下の方の迷惑にもなりそう…。そのチャプターをスキップすることもできますが、一つのポーズが終わるたびに操作をする必要があるのでスムースに流れず、使いにくいです。
- もち98576729
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
主人が体形が気になりだした時に、ちょうど発売されてたので購入してみました。 カラーの写真が少なく文章ばかりだったせいか(?)主人はあまり読んでいる様にありません。でも高橋克則さんは素敵でした。
- ぺ*
- 27歳
- アトピー
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購入品
今朝届きました! 意外に早くてびっくり! さすがTVの影響かな?売り切れ店続出らしいです。 仕事場なので、DVDはみれないけど、付録の小冊子を見ながら休憩時間にちら〜っとやってみたけど、結構しんどいです。 で、効きそう〜♪ ビリー、コアリズムときてトレーシー・メソッド 3度目の正直で今度はまじめにやろうかな?^^; 1週間で変わるそうなので楽しみです。
- keipuchi3200
- 35歳
- アトピー
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購入品
29日の午前中すぐに注文し、その時は1〜3日以内に発送ということだったのに、夜遅く6月中旬でさらに遅れる可能性もというメールが届きました。すごく楽しみに返信メールを待っていたのにがっかりです。同じ29日に注文した方がすぐに届いたというレビューもあったのに、なぜ後回しなんでしょう。
- べーやん15
- 43歳
- アトピー
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購入品
29日の注文で今日届きました。さっそくエクササイズ2までやって休憩しました。思ったよりきついです(>_<)頑張ります〜。
- toko89
- 31歳
- アトピー
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購入品
29日9時位に購入、2日に届き3日から実践しています。 全メニューをこなすのは無理だったので、チョイスで 地道にやっていこうかと思います。腕のがめちゃめち ゃきつかったです。立ったままの腹筋運動は今一つ動 きがよくわからなく、見よう見真似でやるしかない感 じです。続けられれば効果はありそうな気がします。
- nao.hana
- 39歳
- アトピー
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購入品
29日にとくダネ!で、ムキムキのマドンナを女らしい引き締まりの体にした人ということで本人が出ていました。本人が元々ポッチャリ体系だったということを知り、コレだっと思い調べたところ、在庫ありで1〜3日で発送との事だったので、その日の内に注文しました。来ないな〜と思い購入履歴を見たら、重版予約になっているのでビックリ!!他の方のレビューでは6月1日まで在庫ありになっていたとの事。何度も利用していますが、こんな事は初めてで本当にガッカリです。。商品は、まだ届いておりませんのでこの評価は楽天ブックスに対してです。
- よし0710
- 47歳
- アトピー
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購入品
部屋が狭いのでマット使いはちと無理そうです” 椅子も特に持ってないので、傘で代用しましたが 安定感が悪くエクササイズが強化されました(笑”) でも気持ちがいいぐらい汗はでますので がんばってできる範囲で続けてみようと思います!
- ユースケ☆ミ
- 35歳
- アトピー
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購入品