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商品の詳細

いらなくなったんで

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
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発送元の地域:	静岡県
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商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-02-21

何か初めてみようかと思い少しずつ頑張ってます〓

ＳＯＲＡＺＯＵ

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-14

母がラジオ体操の動きが良く分からないと言うので、プレゼントとしてＣＤといっしょに買いました。図の解説が分かりやすいそうです。

ベッキー2109

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-07

まだ商品が届いていませんがTVの影響で買いました f^_^;産後のダイエットで頑張りたいと思います。

kuromaro4669

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★
2024-04-12

産後太りの解消用に買いました。気持ちいいエクササイズだから楽しく毎日気楽に続けてます！もっと早くに出会いたかったです！

motoki81

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-24

テレビでトレーシーメソッド２が取り上げられていたので気になり頼んでみました。先に書いている方のように、BGMなども特になく少し単調な感じはします。ブートキャンプなどをやったことがある方はちょっと物足りないと感じるかもしれません。けれどやっているとジワジワと体の中から効いてくるのを感じます。

asutan2525

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-10

初めて買ったワークアウトもの。子供の頃から運動音痴で、あらゆる運動を続けられない、たるんだ身体と根性。トレーシーの動きはできそうなものばかりだが、ウォームアップ以外はキツいったらない！手を抜かずに最後まで出来た試しが無い！腰痛、ヒザ痛、股関節痛を抱える身体なので、右足がほとんど上がらない。無理をせずに出来る範囲で気長に続けて行こう。

ern2525

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-24

step１から始めてまだ5日ですが、重力のなすがままだった下腹が、わずかながら筋肉により重力に逆らいだした模様。まだstep１でもきつくてこなせないのですが、三日坊主体質なので、あせらずコツコツ継続あるのみって感じ。１年後の私を見ててね

AIRU♪

41歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-04-17

届いてから一週間がんばってやりました。私は通しではやらず・・・ウォーミングアップから鉄アレイを使った二の腕のトレーニングまで大体４０分ぐらいかな？？やってます。効果でてますよ。特に背中肉と二の腕がすっきりした気がします。私は体系の割りに腕が太くだらしなくシャツがムチムチしてきつかったのにすっきりしたことが実感できました。トレーニングはきついけど３日ぐらいで慣れてきましたね。普段ぜんぜん運動しない私ですけど。継続すれば絶対効果でます。パート２も購入しようと思っています。

mac_missy

29歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-22

初めて２週間ぐらいになります。効果は、ウエストのくびれがすごく出てきました。私は、週に１回ヨガに通い、週に２回フィットネスクラブに通ってウェイトとランニングマシーンで走っていたのですが、足がマッチョになってきたのに、腹筋は強くならず、思ったより効果がでませんでした。もとからスポーツマン（ウーマン？）体型だったので、もっとしなやかになりたいなーなんて思っていましたので、このDVDを買ってみました。スポーツはしてたし大丈夫！と思っていたのですが、筋肉の付きにバラがあるんだと実感しました。思った以上に辛かったです。特に辛かったのは腹筋です。マットを使った腹筋は、最初は５回ぐらいしか同じようにできず、痛くて出来ませんでした。本当に全然出来なくて、心配になりました。でも、毎日繰り返しているとだんだん回数が出来るようになります！大丈夫です！！足や腕も楽ではありません。全部のトレーニングを通しでやるとプルプルしてきます。足や腕を動かしている時もウエストを動かしているのがわかるので、ウエストにも効いているんだと思います。筋肉痛ですが、私は背中が一番痛くなりました（笑）ただ、背中がスッキリしてウエストがくびれてきたので、このままがんばって足や腕がしなやかな筋肉に変われば嬉しいなって思ってます。あのマッチョなマドンナでもしなやかになったと言うので、がんばります！！

はらあき1982

37歳

アトピー

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