商品の詳細
blurhms ROOTSTOCK定価15800約 □身幅61 肩幅50.5 着丈69.5そで丈61写真だと伝わりにくいと思いますが、明るすぎず、暗すぎもしない上品さのある青色です。生地感もコットンですが、サラッとした質感です。ボタンの部分も高級感のある素材です。サイズが大きい為、着れずに保管してました。宜しくお願いいたします。
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | L |
ブランド: | ブラームス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
blurhms / ブラームス】ROOTSTOCK b-ROOTSTOCK 88/12 Prin(Tシャツ
BLURHMS ROOTSTOCK – COVERCHORD
blurhms ROOTSTOCK(ブラームス ルーツストック) 公式取扱通販サイト
blurhms ROOTSTOCK / Classic Tee S/S Pocket BIG - SilverGrey ポケットTシャツ ビッグ bROOTS24S16
blurhms ROOTSTOCK [ブラームス ルーツストック] ラフ&スムース
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ビジュアルも豊富で,非常に分かりやすく,丁寧に書かれている.入念に筋肉を伸ばせるように,「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力&ゆっくり」の五つのポイントを解説. 各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる.コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある.運動不足の人は,トレーニングよりもストレッチからはじめて,筋肉の調子を整えた方が良い.末端のストレッチだけでなく,コア(体幹)にページが割かれているのも有効.誰が買っても損をすることはない本だと思う.毎日続けないといけないけど,なかなか続けられないので★一つ減.本のせいじゃないけどねぇ♪
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