商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
買おうかどうしようか悩んでるうちに重版予約になり、本日届きました。 さっそく30分コースをやってみましたが運動不足の私にはかなりきつい。 終わったら立ちくらみのような気分の悪さが…(苦笑 産後ダイエットにジムにも入会したものの思ったより時間が作れなかったので、このDVDで頑張って痩せたいです! コアリズム2回、ビリー1回で挫折した私が続けれるかどーか。笑 腹筋は完全についていけませんでした。 腕立て伏せもキツイ。 下向いたりしてるうちに気づいたら次の動作に変わっててやりずらい。 慣れれば気にならないでしょう。 ダンベルは家にないので子供のオモチャを握りしめてやりました(笑) 続けたら痩せるだろうな〜
- nozo3
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とくダネ中に注文しましたが、やはり間に合わず先日無時到着。 それまで、運動不足だった体をWiiFit(1年以上ぶり)で慣らし…筋肉痛も無くなり、ちょうどいい頃に始めることができたかもしれません。 結構、キツイけど細かい筋肉まで平均に使ってるかなといった感じですね。 腹筋がなかなかリズムに乗れなかったので、まずは動きを覚えることからやるようです。 ビリーは個人的に気持のいいものでなかったので、トレーシーのように優しくきれいなトレーナーなのがGOODです! がんばって、続けられそうです!
- なに2
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
始めは気がつかなかったのですがちゃんとメニューがありました。ちなみにすべてやったら60分、メニューは25〜30分で種類があります。 内容としてはわりと地味で地道な感じがします。大昔に頑張ったトレーニングを思い出しました。 何よりいいのは静かなこと、ビリーのようにバタバタしたり広いスペースが必要だったりもしないし、コアリズムのように難しい動きもたいしてありません。ちょっとピラティスに似ているところがあるように思います。だから地味ですが、結構キツイです。。。これならおなかだけが細くなるということはないように思います、全身いじめるのでw ほかのDVDでは筋肉痛にならなかった場所が筋肉痛になりました。腕側の肩の外や腹筋でもあばらに近い辺り(横隔膜の周辺?)太もも外側からお尻にかけてなど。 聞いたことが無いような体の部分からペキペキと音が聞こえて自分でびっくりしましたw ちょっと難しいのは次に何をするのかの指示が言葉では無いので、目を離すと次に進んでしまっているところでしょうか。。。 覚えてしまえばどうということはありませんが、最初はオタオタしてしまします。 とわ言え何より『安い!!』他のワークアウトDVDはとにかく高いですからどれにしようか悩むくらいなら、私はこれが一番だと思います!
- salls
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
同じ日に注文した人がもう届いていて、なぜこちらには予約扱いのメールが来るんでしょう? 私は在庫有1〜3日のうちに発送のときに注文したのですが? 出来ないのならちゃんと在庫制限かけて注文を受け付けるべきです!!! 管理がなってない!
- たあ☆たか
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダイエットをしても成果が上がらない・・・・なぜか? 思い当たるのは、基礎代謝の低下。 代謝をあげるには筋肉を鍛えるのが一番。 だけど、運動嫌い・・・体力ないし・・・という人(私)向けのトレーニング方法です。 1日10分週2回だから、続けられる! 石井先生の本は何冊も購入してやっていたけど、これはDVD付き。 イラストや写真でわかりづらかったところも、動きを見ながらできるのでGOOD! 頑張らずに頑張れるかな(笑)
- オミックン
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
夜間でも出来るらしくて、密かにトレーニングしようと思っています。とにかく早く見てみたい。
- サダムスファミリー
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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