【お気に入り】 可変式ダンベル24kgｘ2 ウエイトトレーニング

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2024-02-21

ダイエットの為にはヨーガよりピラティスの方が効果的と思って、購入。 短時間で、道具も使わずできるので、これならつづけられそう〜！ 楽そうに見えてすすんでいくと結構つらい;^_^A

• めぐろ一番
• 24歳
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2024-04-14

評判が良かったので買ってみました。意外とキツクて（腹筋がないから）最初でつまずいてしまいましたが、簡単に出来るのがほとんどなので、これから続けます。この本のおかげか少し痩せました

• hicho_n
• 32歳
• アトピー
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2024-02-07

ＤＶＤ付とのことで購入。 まだＤＶＤはみてませんが、とりあえず本をみながら運動中です。

• お福１３４０
• 40歳
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2024-04-12

ＤＶＤつきがお得で、出演の方も綺麗でした。

• koron2413
• 28歳
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2024-01-24

他の方も書かれていらっしゃいますが、本に載っている全てのポーズが入っている訳ではないのでDVDを参考にする方は了解した上で購入した方が良さそうですね。

• NaoF
• 36歳
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2024-04-10

エアロビクスはとてもダイエットにも効果があると思うのですが、ステップがなかなか難しくて又スピードが速いので練習しないとついていけないので直ぐに誰でも出来るわけではないように思う。

• myb0422
• 44歳
• アトピー
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