い出のひと時に、とびきりのおしゃれを！ Apple AirPods2大セット - ヘッドフォン/イヤフォン

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2024-02-21

いろんなダイエットをして失敗し、どうしようかなと悩んでいたところ、テレビでトレイシーの事を知り、DVDの購入にいたりました。 やってみて初日はなかなかついていけず続けられるか不安でしたが、全身の筋肉痛を感じた二日目に頑張ればたるんだお腹が引き締まると確信し、今日で９日目です。 お腹がかたくなり、筋肉が鍛えられている実感とくびれが出たのがうれしかったですね。 体重は生理中で変化を感じにくいんですが、生理終了後には減ると思います。 体の変化を感じながら、しかも健康的で体力もついてきたので、体が元気なのがすごくうれしいですね。

• kosy1227
• 25歳
• アトピー
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2024-04-14

ヨガを初めてまだ半年の私にはなかなかハードな内容でしたが スタジオに行けない時様には結構良いと思ってます

• きたかる１２０５
• 33歳
• アトピー
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2024-02-07

まずこのＤＶＤを購入したらエクササイズバンドを用意しておいた方が良いみたいです あと腕立て伏せが１０回以上できない方だとかなりきついと思います でもこの内容で５００円であれば結構満足してます

• ぷりまま2374
• 41歳
• アトピー
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2024-04-12

おもしろいです。 ビリー。コアリズム等挫折しましたが、これは主人と続けられそうです。

• アイル4701
• 29歳
• アトピー
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2024-01-24

実は購入時、すでに産後７か月。自分の力では産前の体型に戻す事ができず思い出したのが、マタニテイビクスのDVDが良かったこと。さっそく実行。ウエストがしまってきました。産後1か月から行える運動なので早めの購入を勧めます。

• 家なき
• 37歳
• アトピー
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★★

2024-04-10

チョン・ダヨン様々！飽きが来ないエクササイズ。チョン・ダヨンも、出演している子達も可愛くてナイスプロポーションでモチベーションがあがる。無理なく毎日つづけられます。ダイエットも成功し、筋肉がつき、太りにくい体質になりました。すっかりファンになりチョン・ダヨンに会えて感謝しています。

• ertertert
• 25歳
• アトピー
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2024-04-24

他の方のレビューを読んで、購入を決めました。 期待通り、初心者でも体を動かすことができます。自分が正しい姿勢なのかはわかりませんが、始めて10分で着ているものを脱ぐことになります。かなりの発汗です。効きそうです。

• kk6558
• 33歳
• アトピー
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2024-04-17

自分用に購入 けっこう体もあたたまるしけっこう体を動かすと気持ちよくて雨でも運動できるので嬉しいです

• だいっぺV2
• 41歳
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2024-04-22

某通販サイトで英語版の評価が高かったのでずっと気になってました。 日本語版がでたときいてさっそく購入！ やってみると初めの１０分でもう汗が！ しかもダンス感覚なので楽しい！（ビリーはダンスとは程遠いので・・・） ダンス経験のない私はついていけないステップもありましたが、もう1回したい！と思わせるＤＶＤです。 ジェニファーが左右を視聴者側にあわせて動いてくれるのも嬉しい！ これなら続けられそう♪ １つのプログラムが１０分で、気分しだいで好きなプログラムを組み合わせられる機能もよかったです。 ちなみに日本語字幕です。 吹き替えではありません。

• ゆめこ7106
• 29歳
• アトピー
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2024-04-03

しばらく続けてみました。なかなか良かったです！ハードな運動ではないですが、呼吸を意識して、体の奥底からじっくり体を矯正しているような。全部行うと約１時間弱かかりますが、解説にあるように必要な部分をピックアップするショートバージョンだと２０分強で終わるので、忙しい時などはこちらで行っています。

• 光司6945
• 37歳
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2024-04-20

サボってしまいますが、梅雨時ですので散歩ができないときはありがたいとおもいます。 DVDですし、自分のペースでできるのもうれしいですが・・・やるかやらないかは自分次第かと・・・

• Chiyomatsu
• 45歳
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2024-03-20

インストラクターの人スタイルも悪く ドコに効いているのかもよく分からず 期待外れもいいとこでした。

• スーさん1507
• 33歳
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2024-04-18

初日から筋肉痛になりました。効いている証拠ですかね。ずっとやれば、痩せるし、良い運動不足解消にもなるかと思います☆

• prince0427
• 41歳
• アトピー
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2024-03-06

キツいです。だけど、よく見るとこの内容はすごいよく考えられていると思います。 私自身、バレー、陸上、水泳、ダンス、バレエ、等やってきましたが、各々の筋肉の性質 動きを押さえており、余計な道具が要らない、(ダンベル位ですが、無しでも自重で可)

• 購入者31086474
• 49歳
• アトピー
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2024-04-16

前にテレビで紹介されていたのを見て、家でやろうといろいろDVDを買ってみたのですが、個人的にはこのDVDが一番きつくなくて、効果がある感じがします。 引き締めたいところを部分的に再生もできますが、全体50分を通してするととってもスッキリします。

• きむにぃ♪♪
• 37歳
• アトピー
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