≪超目玉★12月≫ フラワー系　海外マステ　海外PETテープ　切り売り　1ループ　装飾系　ラスト テープ/マスキングテープ

★★★★★

2024-02-21

娘の部活の参考にしています。 この本をしっかり読んで、しっかり身についてくれれば…と思います。

• 名前無し4632
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-04-14

ランニングをはじめたばかりなので非常に参考になりました。基本的なことを抑えた良い本です。

• pear-peach
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-07

背中を押してくれました。いままでは漠然とトレーニングしていましたが、普通の人目線（笑）でいろいろ書いてあり、いろんな意味であるあるでした。家族中心で書かれているところが我が家とダブって大変参考（説得のしかたとか）になりました。続編期待しています。

• のりのりのりえん
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

マラソンに関するノウハウが色々と書かれており、初心者からサブスリーを目指すランナーまで、様々なレベルの人の役に立つ内容だと思います。

• atsuko327327
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-24

姿勢、力の入れ方、病状による歩き方とか、よくわかります。正しい歩き方を知るのに良い本です。

• たんたん0255
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

フルマラソン完走のために・・・ テレビと合わせて持っておきたい1冊です。

• natsumi5831
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-24

読みたい本が購入できてうれしいです。送料が無料なのでうれしいです。 あと、決済方法が、どこのコンビにでも払えるようにしていただけるとうれしいです。

• sea7802
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

これから運動不足の解消としてジョギングを始めてみようとか、フルマラソンってどんなものって言う人に超おすすめ マラソンの解説書としては役に立ちませんが 走り始めた人たちのバイブルになることは保証します マラソン２年生と一緒に一気に読み切りました

• himi0703
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

猫ひろしさんがどのようにしてサブスリーを達成できたか知ることができ、今後のトレーニングの参考になりました。

• ito2331
• 38歳
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★★★★★

2024-04-03

42キロ歩かず完走を目標に買いましたが、定期的に歩いて感想する方法が載っていてビックリ。健康のために走るんだから、これもアリと10年ぶりのフルマラソンに伊予kが出ました。

• kuncyan9471
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-20

これを読んでいると 走りたい気持ちになりました。 トメさんのイラストが好きでつい購入してしまいました。」

• メディソン
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-03-20

放送内容に沿った内容になっているので、番組を見逃しても本誌があればフォローできると思います。

• mireo5062
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

私の陸上人生に向上のチャンスを与えてくれました！ありがとうこざいました。

• めんこちゃん1982
• 50歳
• アトピー
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