商品の詳細
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カテゴリー: | インテリア・住まい・小物>>>ソファ/ソファベッド>>>トリプルソファ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
色: | グレイ系/ブラック系 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 福井県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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今、TVでアンコール放送されている「筋トレ」、何気に見ていたらとても分かり易く、何だか自分も実践できそうな気になり早速テキストも購入してみました♪ 大型版で写真も文字も大きくて、1トレーニング毎に見開きで載っているので見やすいです。 放送で登場する筋肉スーツの画像は何故か掲載されていませんが、岡部先生のボディのお写真に矢印で「ここを意識」と示されているので、どこの筋肉に効かせるかわからなくはないです^^; 表紙の帯に「アンコール放送」と印刷されているように、昨年3月に出版されたものの復刻版で今年5月に発売、書店に旧版もまだ残っていて実物比較してみたら内容は全く同じです^^*
- ピンクうさぎとチョコレート
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
多くの武術歴からの内容ですので、説得力もあり一人稽古の有用性についてはよくわかりましたが、技の紹介は組手での説明が多く、具体的な一人稽古方法紹介があまりなかったのが残念でした。
- yuuu4610
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
読むだけならいいが、お勉強?となると、紙の方がよかったかな?関連ページや前に読んだところにすぐ戻れない。う〜ん、やっぱり、なんか失敗したような気がしてきました。
- 月美2007
- 30歳
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