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販売価格：: ￥6783税込
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商品の詳細

2019年に購入した厚底シューズです。サイズが小さくなりほとんど使ってなく、傷もないです。サイズ24.0元の値段15000円ぐらいです凄く軽くて履くと自然に前に進み、初心者の方も楽しく走れるシューズです

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ジャージパンツ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
ブランド:	ナイキ
色:	レッド系/ブラウン系
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

Yahoo!オークション - NIKE ナイキ厚底ランニングシューズ AIR ZOOM

NIKE公式】ランニングシューズ【ナイキ公式通販】

ランニング,ランニングシューズ(クッション・厚底),レディース

NIKE公式】ランニングシューズ【ナイキ公式通販】

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-02-21

動きの細かい指示がない点と、左右で回数が定まってない点で、★を減らしました。継続すれば、効果はあると思います。

のりさん2177

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-04-14

「１」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。なので、ステップアップメニューのステップ１「腹＋腕＋脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回！と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。

Rose3588

21歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-07

外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。

ジャバコ

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-04-12

とにかく、楽しいです。トレーシーも素敵だし、音楽も良いので、おしゃれにストレッチしている気分でモチベーションがあがります。今はできて週2回くらいですが、本当は毎日したいくらい。しかも、激しい動きじゃないのに、筋肉痛になります。私はおすすめします。

くみsora

37歳

アトピー

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