玄関先迄納品 ロングタイツ BG8000Ⅱバイオギア ミズノ メンズ K2MJ9B0209 S ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-04-14

朝に行うと、身体が温まり、動きやすくなりました。疲れた時にやると、身体が軽くなります。

• iku-py
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-07

本とビデオで解説してくれているのでわかりやすいです。 今の時期だと、この通りにラジオ体操をすると汗ばみます。 朝主人と並んで毎日やっています。やったあとは背中ものびてとても気持ちがいいです。 時間も短いのでおっくうになることなく、続けられそうです。 お互い骨がボキボキいうのがおかしくなりますが・・・・

• cappucci忍
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

さすがモデルさん！産後の体形とは思えない。 ヨガとカーヴィーとストレッチの組み合わせ。 全部をする必要はないし、時間も限られていない（食後すぐは止めた方が良いと思う） 呼吸法は思ったよりも難しくて疲れる。 樫木先生のストレッチも簡単だけど、筋肉痛になったり、うまくできなかったりする。 太陽礼拝は、難しいな、やっぱり。 色々な、痩せ本を買っているけど、これはベスト３に入る。 カーヴィーダンスと下半身痩せのストレッチと、その日によって使い分け。 「クビレ」は、カーヴィーがダントツ。ウォーミングアップだけでも、変わるよ。

• エクスペディア５２０
• 31歳
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★★

2024-01-24

友人に。遊びうたのレパートリーがないと言っていたので喜ばれました。 どんなリズムや音程で歌っていいのかわからないので☆ー１で。

• oriha_k
• 39歳
• アトピー
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