商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
ブランド: | タカダベッドセイサクショ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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- 21歳
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基本は10分なので手軽です。 お正月太り退治に…なるかなぁ。
- つらなり屋
- 29歳
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まだ中身を試してないので、三ツ星ですが期待大です! 視聴したときに、これはスチレッチにリズムがついたような動きでダンス風になったときも似たポーズからのアレンジのようなので出来そうかなと思った。早さもスローから少しずつテンポアップしているようなので、早い動きが苦手な私でもできそう。 昨年、ご近所で流行ったコ○リズム。私には無理〜!!なぜって、動きが早くてついていけない。ひとつの動きに慣れるまで何度も戻って再生しながらしていたから、1時間半やっても最後までたどり着けない日が2週間ほど続きました。。ダンススタジオみたいに鏡で動きをチェックでいるわけもないので、お蔵入り。
- ちい12200922
- 37歳
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エアロビ初心者向けです。 わかりやすく、簡単な動きなのですが、しっかり体が温まり、シェイプアップできそうです。 ちょっと時間があるときに取り組んでいます。
- kan-non
- 25歳
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はじめてピラティスの本を買ってみました。 したことも1度もないですけど、初心者にもわかりやすい内容でした。 ただ、実行する時間がないのであまり活用されてません…
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