【爆売り！】 ナイキ テンポネクスト%　23.5㎝ エアズーム ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-02-21

すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。

• DECOサン
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。

• yokoyu621
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-07

私もこの本にもっと早く出会いたかったです。 笠原先生の整体院にも行ってきました。 うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。 左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。 ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。 ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。 私にはあっているようです。 笠原先生の別の本も読んでみたいです。

• ことり69
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

とても読みやすく DVDも付いていて子供と一緒にやっています。ありがとうございます。

• よこひで5963
• 42歳
• アトピー
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