でおすすめアイテム。 ノースフェイス ・エンデュリスレーシングショーツ　Sサイズ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-02-21

まだやってないけど、テレビで見て購入！テレビで見たことをやってみたけど結構大変！ ダンナが新体操みたいだなー！と。そりゃあね、秋山先生だから！！

• カタツムリ0945
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

まだパラパラとしか見てませんが、早く体操したくなりました。

• キョロキョロちゃん6750
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-07

誰もが知っているラジオ体操を「究極のエクササイズ」にするための注意点が書かれているのはもちろん「これじゃダメ」のＮＧポイントが書かれている点のがわかりやすく良かったです。 早速おすすめ取り組み時間の「朝」にやってみました。 なんともいえないすがすがしさ。 ぜひ「きちんとやって」美ボディになりたいです。

• LUMIA0125
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

今までいかにいい加減にラジオ体操を行っていたか思い知らされるエクササイズです。家の中でお手軽にシェイプアップ出来ます。

• たなか14854778
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-24

結構ハードだけどストイックにやりたい時に〜 効果はあると思います。。。

• rie8254
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

まさに今の本です。 選手についてはもちろん、体操についても詳しくでています。 意気込みが伝わってきます。

• ご飯がススムくん0707
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-24

娘が新体操を習っているので、この本を購入してみました。カラー写真が載っていたりしてわかりやすいかと思っていましたが、手書き風なイラストで、少し見づらい感じがしました。また小学生には漢字など難しいところもあります。

• パピヨン♪♪
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

ゆる〜いストレッチなので、効果テキメンってわけではありませんが、 毎日続けられて、なんとなく便秘がマシになった？くびれも保ててる？ って感じです。 といっても、だんだん毎日ストレッチするのは飽きてしまいますが、 DVDでキレイなカレンさんを見ると、「頑張るか！」って気持ちにさせてくれます♪

• ぷこ＊
• 41歳
• アトピー
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