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≪超目玉★12月≫ 鍛錬棒（３尺）三尺トレーニング六角鉄棒トレーニング用品家トレ筋トレウエイトトレーニング

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クチコミ評価 4.9（14件）

販売価格：: ￥6259税込
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商品の詳細

鉄アレイ、ダンベルはもう必要ない！\rこれが男の鍛錬具！\r\r#りき＆くぅShop出品商品の一覧はこちら\r\r【商品説明】\r〇心身を鍛える六角鉄棒\r明治・大正の武術家たちが己の精神と肉体を鍛え上げるために\r活用した日本古来の鍛錬具を再現。\r\r\r〇使用方法例\r六角鉄棒をダンベルのように両手で持ち上げて上半身をひねったり、\r剣道のような素振りを行なうことで肉体を鍛え上げます。\r昔の武術家たちが励行した鍛錬法です。\r\r\r※本商品はトレーニンググッズ、鍛錬具として販売しております。\rトレーニング目的以外でのご購入、ご使用は絶対にお止め下さい。\r\r※製品の特性上、取り扱い方によっては思わぬ怪我をする恐れが\rあります。\rご使用時は回りに人や物がないことを確認の上、ご使用下さい。\r\r\r【サイズ】\r3尺（三尺）\r\r\r#りき＆くぅShopトレーニング用品の出品一覧はこちら\r\r\r※ご注意※\r基本的に送料込みで出品しておりますが、北海道・沖縄・離島に\rお住いのお客様につきましては、別途送料が必要になります。\r★プロフィール欄の「送料に関するご注意」をご確認ください。\rご購入前に必ずメッセージをお願いいたします。\r\r\r管理番号：948

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

六角鉄棒鍛錬棒３尺三尺トレーニングトレーニング用品筋トレ家

楽天市場】六角鉄棒鍛錬棒３尺三尺トレーニングトレーニング用品

六角鉄棒六角鍛錬棒 90cm ダンベル筋トレ三尺 5.4kg

クチコミ評価

4.9

(14件)

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最新のクチコミ

★★★
2024-04-14

内容的に少し物足りない気がしたのは、私だけでしょうか。

pear-peach

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-02-07

画面はシンプル、吸う・吐くの呼吸や動作の説明、DVDは今までで一番わかりやすいです。本での解説もさすがです。でも相変わらずステキな中村先生のコスチュームカッコ良くない？

のりのりのりえん

22歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-12

DVD付なのでわかりやすい。普段使わない筋肉を使っているようで、腰痛も少し改善された気がする。

atsuko327327

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-24

しんごクンのウエストに憧れて…。結構効きます！

たんたん0255

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-10

なかなか続けられていませんが、少しずつやっていきます。

natsumi5831

26歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-24

★アメブロのパワフルな周子さんのまんまの本で嬉しかったです。人間感謝を忘れてはいけないなぁと改めて思いました。周子さんと旦那さんの出会いなどは微笑ましく読みましたがその他は勝手に母親気分になり泣きながら読んでました。内村君と子供が同年代なので成人してしまいましたし出来れば自分の子育て中に読みたかったです。もっと号泣かも；今子育て中の方が読まれるともっと意味深く読めると思います。 ★タイトルが「自分を生んでくれた人」って事で内村君が著者じゃ無いのにどういう事？ともやもやしていたのですが、そのタイトルの謎も解けてスッキリしました。このタイトルの意味もやっぱり泣けます。ますます内村家を応援したくなりました。ほんといい子に育ってて感動です。うちもそうでしたがやっぱり子供は褒めよ育てよに付きます。

sea7802

34歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-17

色々トレーニングをやっていますが、体が硬いと筋肉のパワーがうまく生かせないと思って購入しました。

himi0703

42歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-22

マンションなので朝早くは本気ではできないなと感じています。

ito2331

30歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-03

体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。

kuncyan9471

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-20

身体のことを現在勉強中！とても分かりやすく、購入してよかったです。初心者の私にもわかりやすい内容でした。

メディソン

46歳

アトピー

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★★★
2024-03-20

本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。

mireo5062

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-18

色んなコース紹介されていて、興味を持った。紹介人として知り合いがたくさん出ていたのも、楽しかった＾＾

めんこちゃん1982

42歳

アトピー

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★★★★
2024-03-06

ストレッチと呼吸法の関係が良く分かりました。今まで見たり聞いたりしてきたことが、この本のおかげですっきりしましたね。ページ数は少ないけれどとっても為になりました。言葉や映像が多ければいいってことではないですよね。ちょうどいい量の本だと思います。

ゆうしぃ1720

50歳

アトピー

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