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★★★

2024-04-16

最近体重増加を気にしている旦那さまへの誕生日プレゼント！ 家の中でスポーツできるらしい。

• einsatz318
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-21

竹内結子さんが産後のウエストを７ｃｍしぼったと話題の先生micacoさんの本です。他の方のレビューで在庫切れとのことでしたが、おととい頼んで昨日到着しました。たった87ページですが、内容は充実。筋肉をつけずにすっきりパーツをしぼるというのは目からうろこです。本を見ながらのエクササイズはなかなか大変だと思うので、付属のＤＶＤで簡単にできそうです。他にも食生活や普段の生活をどのように改善すればよいかなどのコラムもとてもよく、保存版になりそうです。購入してよかったです。

• めぐ0235
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-14

まだＤＶＤを見ていませんが、それでも評判どうり見やすく、わかりやすいです。

• つらなり屋
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-07

ビデオにあわせての３０分はあっという間です。次の朝、腰が軽くてほんと嬉しかった。朝御飯も書いてあったように特製ジュースにして うんと引き締まってきました。５０才とはいえまだ若くいたい。５５キロまで減らしてみせます。

• ちい12200922
• 25歳
• アトピー
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