商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 福岡県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
送料無料で、ポイントもつき、本屋で購入するより本は、楽天ですね。
- ジェリフー
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「初動負荷理論」による新しい身体の使い方の本です。実際に指導を受け体験された方に著名人が多いのですが、ちょっと偏っている感じも否めません。 内容的に難しいのでまだ理解できていないのかもしれません。
- 福福福福福ちゃん
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビ ソロモン流で見ました。 素敵です。実行しなくっちゃ!!!
- フクフクゲンゲン
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本の内容については,読者それぞれの主観というフィルターに濾過されるものなので一概にはどうのこうのと言うことは出来ませんが,本書の内容的には「日常的」に活用出来るものばかりでした。ちなみに,私は,3年前まで,身長170cm,体重約90Kg,ウエスト90cmでいわゆるメタボを通り越した「デブ」そのものでした。しかし現在は,体重69kg,ウエスト78cmで見苦しくない体型になりました。当時,私が素人考えで実践していた内容が本書に殆ど書かれておりびっくりしました。結局,最終的には,自分自身の意識を変え得ることが出来るかどうかでしょうが,本書はメンタル面についてもしっかりと書かれていますので,非常に参考になると思います。
- AJB48
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
市営のジムに通っており、ストレッチのビデオは流されていますが、他のストレッチにも興味があり購入しました。 呼吸の仕方にもふれており、初心者にはお勧めです
- かったん5181
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDを見ながらエクササイズ♪楽しみながらLET’Sシェイプアップ♪いい汗かきましょう!
- K2メタル
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビリーも体験したけど今回のマットワークアウト編はやっていてきついです。でもなんかビリートは違う手ごたえがあります。このまま続けて達成感を味わいたいと思います
- NoNaka
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダイエットDVDの範疇でこのエクササイズはスタンダードな部類に入ると思います。地味ですが女性の気になる上腕、腹部、でん部にうんと効きます。自分もやってみました。派手な運動がないので飽きっぽい人は長く続けられないと思います。自分はB型ですが5回ほどやって飽きました、すいません。
- tlc0276
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ試し始めたばかりです。一つ一つは簡単なエクササイズですが、ちゃんとやってみると案外きついです。継続すると効果があると感じられます。
- naosukepapa
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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