【お気に入り】 L ナイキ ランディビジョン ランニングベスト　FD4643 エアロレイヤー ウォーキング・ランニングウェア

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2024-02-21

まだＤＶＤを見ていませんが、それでも評判どうり見やすく、わかりやすいです。

• さすらいのタクドラ
• 24歳
• アトピー
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2024-04-14

ビデオにあわせての３０分はあっという間です。次の朝、腰が軽くてほんと嬉しかった。朝御飯も書いてあったように特製ジュースにして うんと引き締まってきました。５０才とはいえまだ若くいたい。５５キロまで減らしてみせます。

• 14ねこ
• 32歳
• アトピー
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2024-02-07

ピラティスの参考にはなるけど 自宅でやりたい人向けではない。 でも、しなやかな体は一見の価値があると思う。

• 鉄人２号
• 40歳
• アトピー
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2024-04-12

まだはじめたばかりですが、とても良さそうです。普段運動を全くしていない、しかも育児などで時間が取れないので、短時間で効果が出るというのはとてもうれしいです。運動が苦手な人でも続けられそうな感じです。DVDも押し付けがましくなく、雰囲気もいいです。

• jet_man
• 28歳
• アトピー
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2024-01-24

まだ初めて４日ですが、解説が初心者にもわかりやすくてよかったです。映像があると理解しやすいですね。先生の声や音楽も落ち着いていてリラックスしながらできます。

• あゆ117
• 36歳
• アトピー
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2024-04-10

全くの初心者ですが分かり易いDVDだと思います。 初日は足がつって大変でしたが翌日から少しずつ 慣れてきて毎日30分やってます。 効果が出ると嬉しいです。

• xiaoxiao1209
• 44歳
• アトピー
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