商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>アウター・ウィンドブレーカー |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
商品のサイズ: | XL(LL) |
ブランド: | ナンガ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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産後1ヵ月半頃からやってます 2週間ほどやってますが、まず、がんこな便秘が解消されました♪ お腹周りも徐々に締まってきています
- 困ったクマモン
- 31歳
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エアロビ初心者ですが、これは分かりやすい! その日の調子でメニューも選べるので、お勧めです。
- assacc13
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家にいてトレーニングできるのはいいですね。
- tokyo.mets65
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芸能人ご用達ということでミーハー気分で購入しました☆わかりやすくて良いと思います♪
- ま〜ちゃん55
- 35歳
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たった3分のスクワットでいろんなことに効果があります。ちょっとした暇つぶしにスクワットもいいかもしれません。
- ヨッチ0973
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予想どうりでした。こんな感じでしょうと。あとはやるだけでしょうか?
- みそぱんマン
- 31歳
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学生の頃、ラジオ体操の試験があり、一度も合格をもらえなかったので、かなり苦手意識がありました。ラジオ体操は誰もが知っているけれど、全身の筋肉を使うように考えられたものだから、実は難しいんですよね。DVDが付いているので、動かし方等、分かりやすかったです。NGの動き、正しい動き、体の堅い人向けの動きなどもあって、勉強になりました。本当は、バレエのような美しい動きなんですね。毎日はできていませんが、普段まったく運動していないので、筋肉痛?になりました。これはお勧めです。
- natuyasumi2011
- 39歳
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大人数、少人数、大人、子どもなど・・・時と人と場合によって、試すことのできる遊びがたくさんのっていました。いろんなパターンで試せそうなので、満足しています。ただ、罰ゲームで使えそうなものがあまりないかな??
- otya0077
- 27歳
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届いた次の日からがんばってます。じわじわと効いているような気がします。継続は力なり!がんばります!
- うらうら1213
- 35歳
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すごく売れているみたいなので 妊娠経験ありませんが買ってみました 10分コースなら気軽に続けられます ヨガやピラティスよりも更に簡単で 説明が一般的です
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