品質が完璧 アシックス　メタスピードスカイ＋　26cm ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-02-21

色々な種類のエクササイズが載っているが、全部はやり切れない。１日２〜３種類に絞った効率の良い方法が載っているといいのだが。

• 困ったクマモン
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-14

色々な情報が満載です。 最新のサプリメントやトレーニング方法を勉強できます。 しかも意外に高くないので継続して読めるところもグッドです。

• assacc13
• 39歳
• アトピー
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★★★

2024-02-07

とても勉強になります。 より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。 部位別の細かい説明も参考になります。

• tokyo.mets65
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

大きな写真、部位名での分類や筋肉の図解も入って、とても解り易いです。また、動きのポイントなんかもあって初心者にも良いですね。

• ま〜ちゃん55
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-24

ポニョポニョの身体を何とかしたい！ そんな気持ちで買ってもみました。理論・方法はわかりましたが、トレーニングできる施設が近くなかった！

• ヨッチ0973
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

巷にあふれる食べて飲んでやせるなどという詐欺にかからず健康的なダイエットをしようという方はぜひ一読を

• みそぱんマン
• 31歳
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★★★★

2024-04-24

最近、おなか周りの贅肉が気になってきたので、購入しました。

• natuyasumi2011
• 39歳
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★★★★★

2024-04-17

文章だけでなく絵解きされているので素人でも解りやすいと思います。もう少し情報量が多ければと思います。

• otya0077
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

今話題の加圧トレーニング。 「実践する前にまずは知識を…」と思い購入しました。

• うらうら1213
• 35歳
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★★★★★

2024-04-03

がっかりでした。理解できる部分もあったけど、納得できない情報も多く？？？

• りの9435
• 43歳
• アトピー
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