日本に SBD シングレット　XS Phantom ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-02-21

これだと好きなときに画面を見ながら出来るので良いです。 テレビやラジオでやったら無料ですむのですが、、姿勢とか再確認するのにも 良いと思います。時々ひねりを入れながらやると（自己流ですが）背筋とかすっきりするような気がします。 ラジオ体操以外にもストレッチの映像も入っているのでお薦めです。

• いと1000
• 30歳
• アトピー
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2024-04-14

DVDですが、一連の動作の流れがスムーズではなく、立ったり座ったり寝たりが飛ぶし、次の動作の間が短いのですごく忙しい。集中してストレッチできないです。

• kazukun621
• 38歳
• アトピー
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2024-02-07

息子に頼まれて購入。運動の仕方が面白くかけていたけど、難しかったようです。

• つりしゅん
• 26歳
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★★

2024-04-12

子供の時、学校の体育で習ったけど、手の動かし方、体のひねり具合などテキトーにやっていたんだなと、これをみて、やってみるとよくわかりました。 ラジオ体操って簡単だけど、すごいんですね。

• a6l2417
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-24

はっきり言って、年配者向けですね。ラジオ体操だけでなく、バレエやヨガの簡単なストレッチを勧めています。中身が薄いです。

• みぃ6209
• 42歳
• アトピー
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2024-04-10

他サイトのクチコミでも言われているDVDの取り出しについて。 私は楽天ブックスで購入し、本日届きました。 奥付を見ると「2012年9月10日 第9刷発行」とあります。 DVDの入っている袋は、透明面の上部に切り込みがあり、ディスクが飛び出さないよう白い幅広のシールで封がしてありました。このシールもゆっくり剥がせばきれいに取れます。 悪評高い仕様は改善されたようですよ。 とりあえず本をひととおり読み、DVDの中身も確認しました。 実践は明日以降になるので、内容についてのレビューは数ヵ月後に。

• 黒薔薇666
• 30歳
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2024-04-24

バレエを始めるにあたって購入しました。DVDでわかりやすくなっています。

• Oniyan
• 38歳
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★★★★★

2024-04-17

見やすくわかりやすく、効果が大なので、運動不足の兄弟にプレゼント用として注文しました。 あまり場所をとらずにできお勧めです。

• サカリユウサク
• 46歳
• アトピー
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